Правильное питание
В России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни». Кампания направлена на повышение осведомленности о бремени рака яичников, а также на оказание информационной
Зуд, выделения из влагалища, неприятный запах и другие симптомы дискомфорта могут свидетельствовать о наличии инфекций, передающихся половым путем. Тем не менее, эти проявления
Красноярские исследователи совместно с коллегами провели анализ аллергенного профиля у малышей, страдающих аллергическими заболеваниями, по различным регионам России.
Специалисты предупреждают, что с возрастом скорость метаболизма снижается: в 35 лет организм перерабатывает примерно на 100 калорий в сутки меньше, чем в
Давайте расставим все точки над «i»: холодный суп — это не первое, которое вы просто отправили в холодильник. Настоящий холодный суп — блюдо, вкус и вид которого улучшаются именно
Современные специалисты неразрывно связывают лишний вес с психологической проблемой. Это не говорит о том, что дополнительные килограммы рождаются от нервов. Речь идет о психологической
Базовые принципы диеты просты: вы отказываетесь от мяса (любого), но оставляете в рационе яйца, молочную продукцию, рыбу и при этом тщательно следите за
Многодетная мама и звездный шеф-повар Бриджет Дэвис, которая лично готовила для Опры Уинфри и премьер-министра Новой Зеландии Джасинды Ардерн, поделилась с
Во время силовой тренировки сжигается энергия, организм подвергается мощному стрессу. Для восстановления физического потенциала, построения скульптурного тела необходимо корректировать рацион.
Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Итак, что такое интервальное голодание 16/8?